Maximální profesionalita a mnohaleté zkušenosti našich trenérů Vám zaručí, že svých cílů s námi dosáhnete. Nebudete muset vymýšlet, co zrovna dnes cvičit a na co se zaměřit, ideální skladbu tréninku za Vás a pro Vás připraví trenér. Při tréninku dohlédneme nejen na intenzitu cvičení, ale také na techniku provádění pohybů a tím zajistíme, že veškeré Vaše vynaložené úsilí se projeví přesně tak, jak jste si přáli a jak jste doufali.
Cvičení s BOOTCAMPS Vám zaručí výsledky, které budete schopni vidět a cítit.
Už po čtyřech týdnech tréninku při frekvenci aspoň dvakrát týdně, můžete vidět a cítit určitý posun, kterého jste dosáhli. Pokud porovnáte své výkony na začátku a po uplynulé době, je patrné, že najednou zvládáte více opakování jednotlivých cviků a k cvičení využíváte větší zátěže. Běh či přesuny při tréninku Vám už nečiní takové obtíže jako dříve. Tělo si zvyká na tréninkové dávky, zrychlila se Vám regenerace a namožení svalů v dalších dnech je spíše příjemné než omezující. Vaše Váha ještě nezaznamenala změny, ale pokud byste změřili své tělesné složení, už teď je patrná změna k lepšímu v poměru hmoty svalů a tuků. Při pohledu do zrcadla je už jasně vidět, že se začíná něco rýsovat. Můžete zaznamenat kvalitnější spánek a rychlejší usínání. Vaše klidová tepová frekvence je určitě nižší než dříve. Ve vašem stravování začínáte preferovat zdravé potraviny. Pozorujete zlepšení své nálady a problémy, které Vás potkají, se Vám nemusí zdát až tak strašné jako dříve. Máte prostě bezdůvodně dobrou náladu, a ačkoli víte, že Vás čeká další den zase těžký trénink, těšíte se něj…
