Bootcamp Original

Bootcamp Original je základním programem. Je určený pro nejširší skupinu lidí, kteří jsou fit a chtějí na sobě dál pracovat. Je vhodný i pro začátečníky a rekreační sportovce, kteří nemají větší problémy s pohybovým aparátem, netrpí pokročilou formou obezity či závažnými kardiorespiračními problémy. Bootcamp Original je kondiční program, který Vás posune dál a umožní Vám sáhnout si na své limity, ale přitom se i zasmějete a celý trénink si užijete.

Tréninky probíhají v letním období ve venkovním prostředí a to v ranních i odpoledních hodinách, v různých lokalitách. V zimním období se větší část ranních i odpoledních tréninků přesouvá do vnitřních prostor.
Trénikový program Bootcamp Original Vás nabije energií a endorfíny na celý den.
Každý trénink Bootcamp Original trvá 75minut. Instruktoři sestavují tréninkové plány vždy zajímavě, variabilně a efektivně, aby si na své přišli jak méně zdatní, tak kondičně vyspělí jedinci.

Díky programu Bootcamp Original dosáhnete:

• Aktivace a mobilizace všech svalových skupin (i těch, o kterých jste ani nevěděli, že je máte :))
• Celkové zlepšení fyzické i psychické kondice
• Zlepšení kardiovaskulárního oběhu
• Snížení nadbytečného tělesného tuku
• Zlepšení flexibility a koordinace
• Znatelný nárůst vytrvalosti a síly
• Váš střed těla bude pevnější a stabilnější a tím Vám zajistí správné držení těla
• Zvýšení energie během celého dne

TRÉNINKY BOOTCAMPS NIC NEOMEZUJE:

• TRÉNUJEME JAK VENKU, TAK UVNITŘ
• 365 DNÍ V ROCE
• S VYUŽITÍM SPORTOVNÍCH POMŮCEK A TAKY BEZ NICH
• ŽÁDNÉ POČASÍ NÁS NEOMEZUJE ANI DÉŠŤ ANI SNÍH A BLÁTA SE TAKY NEBOJÍME
• TRÉNINK PROBÍHÁ I ZA PŘÍTOMNOSTI POUZE JEDNOHO KLIENTA
• NEJSTE ZÁVISLÝ NA JEDNÉ LOKALITĚ, MŮŽETE SI VYBÍRAT
• NENÍ TŘEBA ŽÁDNÉ SPECIÁLNÍ OBLEČENÍ ANI VYBAVENÍ